无锡市第三高级中学退教协理事长程怡祖老师自2006年退休以来一直负责三高中的退教协工作。2011年，在中国共产党成立九十周年之际，他回忆自己成长的经历，写了一篇名为《报春晖 老来忙》的征文，他说：“是共产党教育了我，老教师们培养了我，我理应‘报得三春晖’。
这样的思想指导着他。十多年来，程怡祖老师勤勤恳恳任劳任怨地为退休教工服务，将退离休工作开展得丰富多彩，有声有色，获得广大教工的赞誉。他不仅为无锡市老年人气排球运动的发展、推广、普及做出了很大的贡献，在关心下一代工作方面，同样默默无闻地贡献着自己的力量。他为了下一代的健康成长，在学校打造了一支关心下一代志愿者队伍。学校的老师们深受感动，都赞誉他是一头勤恳爱人的“老黄牛”。
1.他充分利用校史资源向青年学生进行校史教育
无锡市第三高级中学的前身是私立无锡中学，是由中国近代著名教育家高阳先生遵其父亲遗志，变卖家产，毁家兴学，于1920年创办的。首任校长、著名学者唐文治先生掌校十年，义不受薪，从严治校。高、唐两位先生的高风亮节激励着一代又一代的莘莘学子，这是三高中最宝贵的文化遗产。为使这一精神发扬光大，2000年原市三中与中山高中并校后，三高中关工委与团委一起把这段珍贵的历史编入校本教材，传承发扬下去。2005年高阳墓（市级文物）得以整修。2006年起，学校关工委与团委每年组织团员学生代表祭扫高阳墓，程老师都会带着几位老教师一同前往，并向他们介绍高、唐两位先生的感人事迹。学校团委举行业余党课时、团课教育，程老师也多次面向学生上党课。
2．他充分利用离休老干部这一宝贵资源，向青年学生进行革命传统教育
三高中目前还有五位离休老干部，九位退休校级老领导。这也是学校开展关心下一代工作的宝贵资源。
2009年无锡解放60年之际，程老师与团委组织部分学生专程看望了原市三中党支部书记离休老干部姚战飞同志。姚书记参加过解放战争，参加过渡江战役。那天，老书记特地穿了干干净净褪了色的黄军装，向学生讲述了他当年战斗故事，并把他珍藏的渡江纪念章等展示给学生看。此外，在2008年敬老节程老师带领学生去看望过90高龄的高亚珍老师（她是高文华烈士的妹妹）。高老师介绍了高文华烈士的事迹，勉励学生们努力学习，报效祖国。2018年秋，程老师应新吴区实验初中邀请，帮助他们开展寻“找身边最美的人”活动，程老师就联系了离休老干部姚战飞同志。 11月2日塘南新村居委会小会议室里，新吴区实验中学文治中队少先队员代表聆听原市三中党支部书，93岁的姚战飞讲述他的革命故事。这些活动给了学生们深刻的教育，使他们感受到今天的幸福生活来之不易，要珍惜宝贵的学习时间。
3. 他建立社区辅导站，辐射自己的“热源”
三高中原校址位于南长区羊腰湾，与无锡柴油机厂相邻。附近的柴机三区新村与我校有多年的友好关系。自2010年学校整体搬迁到新区后，程老师代表校关工委主动与柴机三区新村居委联系，建立一个校外辅导站。校关工委组织几个志愿者（兼顾到学科）利用寒暑假向社区的中小学生开展德育教育、心理咨询及文化辅导。程老师除了组织外还亲自给孩子们上英语课，辅导作业答疑等。该居委在三高中90周年校庆时，特地送了一面锦旗给学校表示感谢，并且主动提出继续共建辅导站的愿望。
4.他捐资助学跑在前
三高中退离休党支部一直有着捐资助学的好传统。党员每年都主动向学校的贫困生提供一些资助。程怡祖老师在里边起着穿针引线的作用，同时自己也带头捐。2008年5.12汶川大地震后，程怡祖立即组织退离休老师募捐，募集金额达两万五千多元。后来党支部接到通知：退离休党员交特别党费。程老师考虑到时间紧，老党员们年迈，就决定一户一家上门宣传。当天晚上基本收齐，有一位党员正巧在国外，程老师代她交了。每位党员平均交了500元，及时向灾区孩子们送去了他们的爱心。
2017年的教师节，无锡市第三高级中学退教协请来了教育局关工委的王培老师给老教师上了一堂生动难忘的课：奉献大爱心，共筑中国梦。年逾七旬的王培老师十年前志愿到贵州培训乡村中小学教师，从此和苗乡侗寨结下了不解之缘，由此开始了他长达十年的助学之路。他拍了许多照片，制作了PPT,形象地介绍了他情系苗乡，爱撒侗寨的心路历程和对贵州娃们割舍不下的感情。十年中，他前后六次亲赴贵州，培训教师，赠送物资；他为口团村小学援建了该寨子有史以来第一条水泥路；为高场村小学修建了水泥运动场和乒乓台......一幅幅生动感人的照片，一句句铿锵有力的话语震撼着每个退休教师，个子不高的他在大家心目中是如此魁梧。
报告后，程老师组织退休教工主动捐款，并当场送到王老师手中，请他转交给大山里的娃，传递老教师对他们的爱。学校党委也请王培老师为在职青年教师作了一场报告，青年教师得到了心灵的升华。
5．协助做好各项关心下一代工作
2012年至2015年，程怡祖老师借调到无锡学校管理中心退管会，工作了四年。
原学校管理中心退管会自2012年起组织各直属学校每年寒假与青山中学新疆班学生进行交流活动。这给了新疆班学子更多的正能量，丰富了他们的课余生活。这也有利于共同谱写忘年民族团结新篇章，共圆民族大团结中国梦。
程怡祖老师除了协助校管中心退管会安排交流活动外，还组织自己的学校让新疆班学生参观，组织学校退休教师对他们进行文化课辅导，安排兴趣小组活动。他自己也亲自授课，还组织联欢活动。
这一交流活动连续开展了四年，扬起了信念与大爱的风帆。对老教师来说，这是一个奉献爱心的好机会。退休教师们在活动中情操得到了陶冶，心灵得到了滋养，思想得到了升华，感受到了民族团结的快乐幸福。对新疆学子来说，这不仅开阔了眼界，增加了文化知识，更感受到了汉族老教师的大爱无疆。
程怡祖老师还与校管中心退管会的老师们一起组织退休女教工在三八节到中桥二村的清河学校向外来民工子女送上书包等文具用品。暑假时，他组织学生参观消防大队，到建成于2013年5月河埒口的无锡市民防科普教育体验馆，身临其境地体验一场趣味生动、寓教于乐的教育活动。他还组织学生参观特警支队，让同学们零距离观摩一支支实战中的枪械，有的同学还像模像样地端起最新的高精狙击枪瞄准。特警队员“一招制敌”的神技表演，让学生在赞叹之余，也更感谢锡城守护神为保一方平安而作出的贡献，更珍惜和谐安宁的学习环境。
学生们在一次次的活动中可谓收获满满。这都是课本知识与实践相结合的非常有意义的教育。
6.
推广气排球运动
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，是纯粹的“中国制造”。2017年天津举办的第十三届全运会上，气排球作为群众项目之一第一次登上舞台。2018年江苏省第十九届运动会气排球也是群众项目之一。气排球运动以其燎原之势风靡大江南北，以其独特的魅力吸引着广大中老年朋友乃至青年学生。
程怡祖老师自2009年以来，一直负责无锡市退休教师协会的一支气排球队伍。这支队伍经过练习，不断进步提高，取得了优异的成绩。曾六次获得市比赛冠军，并五次代表无锡市参加江苏省老年气排球比赛。2016年获得省退教协女排比赛冠军，并代表江苏省两次参加全国老年人气排球交流活动，取得好成绩。
与此同时，他也时时不忘推广这一老少皆宜的运动。他组织球队到三高中向师生进行展示，后来校体育组建立了气排球兴趣小组。2017年，气排球中青年队也成立了，他们每个周末与老年队员一起训练。市一家银行要举行气排球赛，程老师和几位队员细心地对青年职工进行培训指导。
三高中潘祥根老师负责唐君远教育基金会工作，负责运用项目资金在无锡市五所职业学校改善办学条件、奖励学习优秀的贫困学生、开展运动会等。程怡祖老师主动和潘祥根老师联系，帮助他在学生中开展气排球队活动。看到气排球队伍能够在青年人中逐步壮大，他心里也甜滋滋的。
程怡祖老师于2012年和2017年两次获得无锡市关心下一代先进工作者荣誉称号。如今，满头白发的他依然乐此不疲地活跃在学校退管会、关工委和气排球场上。如同他在征文中所说：“人生难得老来忙。我忙得充实，忙得高兴，忙得健康。”
无锡市第三高级中学关工委
无锡市第三高级中学退教协理事长程怡祖老师自2006年退休以来一直负责三高中的退教协工作。2011年，在中国共产党成立九十周年之际，他回忆自己成长的经历，写了一篇名为《报春晖 老来忙》的征文，他说：“是共产党教育了我，老教师们培养了我，我理应‘报得三春晖’。
这样的思想指导着他。十多年来，程怡祖老师勤勤恳恳任劳任怨地为退休教工服务，将退离休工作开展得丰富多彩，有声有色，获得广大教工的赞誉。他不仅为无锡市老年人气排球运动的发展、推广、普及做出了很大的贡献，在关心下一代工作方面，同样默默无闻地贡献着自己的力量。他为了下一代的健康成长，在学校打造了一支关心下一代志愿者队伍。学校的老师们深受感动，都赞誉他是一头勤恳爱人的“老黄牛”。
1.他充分利用校史资源向青年学生进行校史教育
无锡市第三高级中学的前身是私立无锡中学，是由中国近代著名教育家高阳先生遵其父亲遗志，变卖家产，毁家兴学，于1920年创办的。首任校长、著名学者唐文治先生掌校十年，义不受薪，从严治校。高、唐两位先生的高风亮节激励着一代又一代的莘莘学子，这是三高中最宝贵的文化遗产。为使这一精神发扬光大，2000年原市三中与中山高中并校后，三高中关工委与团委一起把这段珍贵的历史编入校本教材，传承发扬下去。2005年高阳墓（市级文物）得以整修。2006年起，学校关工委与团委每年组织团员学生代表祭扫高阳墓，程老师都会带着几位老教师一同前往，并向他们介绍高、唐两位先生的感人事迹。学校团委举行业余党课时、团课教育，程老师也多次面向学生上党课。
2．他充分利用离休老干部这一宝贵资源，向青年学生进行革命传统教育
三高中目前还有五位离休老干部，九位退休校级老领导。这也是学校开展关心下一代工作的宝贵资源。
2009年无锡解放60年之际，程老师与团委组织部分学生专程看望了原市三中党支部书记离休老干部姚战飞同志。姚书记参加过解放战争，参加过渡江战役。那天，老书记特地穿了干干净净褪了色的黄军装，向学生讲述了他当年战斗故事，并把他珍藏的渡江纪念章等展示给学生看。此外，在2008年敬老节程老师带领学生去看望过90高龄的高亚珍老师（她是高文华烈士的妹妹）。高老师介绍了高文华烈士的事迹，勉励学生们努力学习，报效祖国。2018年秋，程老师应新吴区实验初中邀请，帮助他们开展寻“找身边最美的人”活动，程老师就联系了离休老干部姚战飞同志。 11月2日塘南新村居委会小会议室里，新吴区实验中学文治中队少先队员代表聆听原市三中党支部书，93岁的姚战飞讲述他的革命故事。这些活动给了学生们深刻的教育，使他们感受到今天的幸福生活来之不易，要珍惜宝贵的学习时间。
3. 他建立社区辅导站，辐射自己的“热源”
三高中原校址位于南长区羊腰湾，与无锡柴油机厂相邻。附近的柴机三区新村与我校有多年的友好关系。自2010年学校整体搬迁到新区后，程老师代表校关工委主动与柴机三区新村居委联系，建立一个校外辅导站。校关工委组织几个志愿者（兼顾到学科）利用寒暑假向社区的中小学生开展德育教育、心理咨询及文化辅导。程老师除了组织外还亲自给孩子们上英语课，辅导作业答疑等。该居委在三高中90周年校庆时，特地送了一面锦旗给学校表示感谢，并且主动提出继续共建辅导站的愿望。
4.他捐资助学跑在前
三高中退离休党支部一直有着捐资助学的好传统。党员每年都主动向学校的贫困生提供一些资助。程怡祖老师在里边起着穿针引线的作用，同时自己也带头捐。2008年5.12汶川大地震后，程怡祖立即组织退离休老师募捐，募集金额达两万五千多元。后来党支部接到通知：退离休党员交特别党费。程老师考虑到时间紧，老党员们年迈，就决定一户一家上门宣传。当天晚上基本收齐，有一位党员正巧在国外，程老师代她交了。每位党员平均交了500元，及时向灾区孩子们送去了他们的爱心。
2017年的教师节，无锡市第三高级中学退教协请来了教育局关工委的王培老师给老教师上了一堂生动难忘的课：奉献大爱心，共筑中国梦。年逾七旬的王培老师十年前志愿到贵州培训乡村中小学教师，从此和苗乡侗寨结下了不解之缘，由此开始了他长达十年的助学之路。他拍了许多照片，制作了PPT,形象地介绍了他情系苗乡，爱撒侗寨的心路历程和对贵州娃们割舍不下的感情。十年中，他前后六次亲赴贵州，培训教师，赠送物资；他为口团村小学援建了该寨子有史以来第一条水泥路；为高场村小学修建了水泥运动场和乒乓台......一幅幅生动感人的照片，一句句铿锵有力的话语震撼着每个退休教师，个子不高的他在大家心目中是如此魁梧。
报告后，程老师组织退休教工主动捐款，并当场送到王老师手中，请他转交给大山里的娃，传递老教师对他们的爱。学校党委也请王培老师为在职青年教师作了一场报告，青年教师得到了心灵的升华。
5．协助做好各项关心下一代工作
2012年至2015年，程怡祖老师借调到无锡学校管理中心退管会，工作了四年。
原学校管理中心退管会自2012年起组织各直属学校每年寒假与青山中学新疆班学生进行交流活动。这给了新疆班学子更多的正能量，丰富了他们的课余生活。这也有利于共同谱写忘年民族团结新篇章，共圆民族大团结中国梦。
程怡祖老师除了协助校管中心退管会安排交流活动外，还组织自己的学校让新疆班学生参观，组织学校退休教师对他们进行文化课辅导，安排兴趣小组活动。他自己也亲自授课，还组织联欢活动。
这一交流活动连续开展了四年，扬起了信念与大爱的风帆。对老教师来说，这是一个奉献爱心的好机会。退休教师们在活动中情操得到了陶冶，心灵得到了滋养，思想得到了升华，感受到了民族团结的快乐幸福。对新疆学子来说，这不仅开阔了眼界，增加了文化知识，更感受到了汉族老教师的大爱无疆。
程怡祖老师还与校管中心退管会的老师们一起组织退休女教工在三八节到中桥二村的清河学校向外来民工子女送上书包等文具用品。暑假时，他组织学生参观消防大队，到建成于2013年5月河埒口的无锡市民防科普教育体验馆，身临其境地体验一场趣味生动、寓教于乐的教育活动。他还组织学生参观特警支队，让同学们零距离观摩一支支实战中的枪械，有的同学还像模像样地端起最新的高精狙击枪瞄准。特警队员“一招制敌”的神技表演，让学生在赞叹之余，也更感谢锡城守护神为保一方平安而作出的贡献，更珍惜和谐安宁的学习环境。
学生们在一次次的活动中可谓收获满满。这都是课本知识与实践相结合的非常有意义的教育。
6. 推广气排球运动
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，是纯粹的“中国制造”。2017年天津举办的第十三届全运会上，气排球作为群众项目之一第一次登上舞台。2018年江苏省第十九届运动会气排球也是群众项目之一。气排球运动以其燎原之势风靡大江南北，以其独特的魅力吸引着广大中老年朋友乃至青年学生。
程怡祖老师自2009年以来，一直负责无锡市退休教师协会的一支气排球队伍。这支队伍经过练习，不断进步提高，取得了优异的成绩。曾六次获得市比赛冠军，并五次代表无锡市参加江苏省老年气排球比赛。2016年获得省退教协女排比赛冠军，并代表江苏省两次参加全国老年人气排球交流活动，取得好成绩。
与此同时，他也时时不忘推广这一老少皆宜的运动。他组织球队到三高中向师生进行展示，后来校体育组建立了气排球兴趣小组。2017年，气排球中青年队也成立了，他们每个周末与老年队员一起训练。市一家银行要举行气排球赛，程老师和几位队员细心地对青年职工进行培训指导。
三高中潘祥根老师负责唐君远教育基金会工作，负责运用项目资金在无锡市五所职业学校改善办学条件、奖励学习优秀的贫困学生、开展运动会等。程怡祖老师主动和潘祥根老师联系，帮助他在学生中开展气排球队活动。看到气排球队伍能够在青年人中逐步壮大，他心里也甜滋滋的。
程怡祖老师于2012年和2017年两次获得无锡市关心下一代先进工作者荣誉称号。如今，满头白发的他依然乐此不疲地活跃在学校退管会、关工委和气排球场上。如同他在征文中所说：“人生难得老来忙。我忙得充实，忙得高兴，忙得健康。”
无锡市第三高级中学关工委