为积极响应教育部"2•15专项行动"，全面提升学生体质健康水平与综合素养，无锡市梅梁中学本学期推出五大特色健康教育活动，让每个孩子动起来、学起来、乐起来。
每到课间操时间，操场上便热闹起来。同学们有序来到操场，伴随着动感的音乐，先进行广播体操，整齐划一的动作展现出青春的朝气。随后便是自由活动环节，大家可以跳绳、背靠背跷跷板或者进行简单的小型活动等，在欢声笑语中放松身心，增强体质，让学习的疲惫一扫而光。
学校开放操场、走廊游戏区、体育馆三大空间，鼓励学生跳绳、踢毽子、打篮球、羽毛球。下雨天，学生进行室内课间操，班主任变身"安全督导员"，引导孩子们科学休息、安全活动，让每段碎片时间都成为身心放松的"充电站"。
为了让同学们有更充足的运动时间，学校安排了每天一节体育课。体育课上，体育老师会带领大家进行系统的体育锻炼，像跑步、立定跳远等基础体能训练，帮助同学们提升身体素质。同时，还会教授篮球、羽毛球等球类运动技巧，分组对抗赛更是让大家体验到团队协作的魅力，培养了竞争意识和合作精神。
生命安全至关重要，为此学校开展了急救知识与技能培训活动。3月24日，专业的医护人员为同学们讲解心肺复苏、海姆立克急救法等常用急救知识，并通过人体模型进行现场演示。同学们都积极参与实践操作，认真学习按压的位置、力度以及手法等关键要点，掌握这些技能，让大家在关键时刻能伸出援手，守护身边人的生命健康。
即使身处南方，也能体验冰雪魅力。4月1日，学校引进旱地冰壶、轮滑冰球设备，打造"迷你冬奥会"；冬季开展创意冰雪主题活动——雪景摄影赛、冬奥知识竞答、冰雪主题绘画展，让冰雪运动文化扎根校园。
健康是成长的基石，活力是青春的本色！无锡市梅梁中学将持续推进"2•15专项行动"，以运动强体魄，以实践育担当，为孩子们打造充满笑声、汗水和收获的成长乐园。
为积极响应教育部"2•15专项行动"，全面提升学生体质健康水平与综合素养，无锡市梅梁中学本学期推出五大特色健康教育活动，让每个孩子动起来、学起来、乐起来。
每到课间操时间，操场上便热闹起来。同学们有序来到操场，伴随着动感的音乐，先进行广播体操，整齐划一的动作展现出青春的朝气。随后便是自由活动环节，大家可以跳绳、背靠背跷跷板或者进行简单的小型活动等，在欢声笑语中放松身心，增强体质，让学习的疲惫一扫而光。
学校开放操场、走廊游戏区、体育馆三大空间，鼓励学生跳绳、踢毽子、打篮球、羽毛球。下雨天，学生进行室内课间操，班主任变身"安全督导员"，引导孩子们科学休息、安全活动，让每段碎片时间都成为身心放松的"充电站"。
为了让同学们有更充足的运动时间，学校安排了每天一节体育课。体育课上，体育老师会带领大家进行系统的体育锻炼，像跑步、立定跳远等基础体能训练，帮助同学们提升身体素质。同时，还会教授篮球、羽毛球等球类运动技巧，分组对抗赛更是让大家体验到团队协作的魅力，培养了竞争意识和合作精神。
生命安全至关重要，为此学校开展了急救知识与技能培训活动。3月24日，专业的医护人员为同学们讲解心肺复苏、海姆立克急救法等常用急救知识，并通过人体模型进行现场演示。同学们都积极参与实践操作，认真学习按压的位置、力度以及手法等关键要点，掌握这些技能，让大家在关键时刻能伸出援手，守护身边人的生命健康。
即使身处南方，也能体验冰雪魅力。4月1日，学校引进旱地冰壶、轮滑冰球设备，打造"迷你冬奥会"；冬季开展创意冰雪主题活动——雪景摄影赛、冬奥知识竞答、冰雪主题绘画展，让冰雪运动文化扎根校园。
健康是成长的基石，活力是青春的本色！无锡市梅梁中学将持续推进"2•15专项行动"，以运动强体魄，以实践育担当，为孩子们打造充满笑声、汗水和收获的成长乐园。