为筑牢校园安全防线，提升学生运动防护能力，近日，无锡市梅里中学开展了《运动扭伤应急处理》专题培训。本次培训通过“理论+实操”双轨模式，帮助学生掌握科学急救方法，强化校园安全共同体意识。

培训中，校医李怡飞以“运动损伤知多少”趣味问答开场，通过真实案例视频引发学生对运动安全的思考。针对校园常见的踝关节扭伤、肌肉拉伤等问题，她重点讲解了“RICE原则”（Rest 休息、Ice 冰敷、Compression 加压包扎、Elevation 抬高患肢），并结合人体模型演示绷带包扎技巧。

培训特别设置“情景模拟挑战赛”，学生需根据 “伤者” 不同症状选择应对方案。当遇到 “疑似骨折” 案例时，李校医强调：“遇到剧烈疼痛、关节畸形等情况，千万不要擅自移动伤者，应立即‘报告老师、联系校医。”

应急教育是生命教育的重要组成部分。梅里中学将持续深化‘安全教育，通过常态化培训、实景化演练，培养懂防护、会急救、敢担当的新时代青少年，让安全意识真正内化为成长基因，让安全素养成为青春的底色，让责任担当点亮生命的光芒。