5月22日下午，无锡市滨湖中心小学精心策划了一堂独具匠心的心理课，主题为“跳出‘比较’怪圈”，旨在助力学生构建健康的心理体系。

“飞象课堂”心理教师边琪以趣味十足的游戏开场，引导学生围绕“谁阅读的课外书籍多、谁去过的城市多、谁的文具花样多”等方面进行比较。通过这一环节，学生们清晰分辨了正向比较与负向攀比的不同，明确了正向比较能激发潜能，助力自我提升，而负向攀比则会扰乱节奏，导致自我贬低与否定。

为使学生切实掌握摆脱“比较”困境的方法，边琪老师运用播放视频、情景模拟、小组研讨等多元教学形式，引领学生深刻理解个体的独特性，让学生明白每个人都拥有独一无二的成长节奏与闪光点，盲目比较毫无价值。

课堂上，学生们积极投入，踊跃发言，分享内心感悟与改变计划，气氛热烈非凡。

此次心理课创新性地采用了双师模式，不仅有效缓解了学生的心理压力，更提升了心理调适能力。未来，学校将持续推进多样化心理健康教育活动，为学生心灵成长保驾护航。